Ne demek?
Bukanak parmaklar?n?z? yere do?rultman?z? ve inç uçlar?n?zda yükselmenizi sa?lay?c? a?il tendonunun iltihaplanmas? yahut y?rt?lmas? ise ki?ilerde alt bacak arkas? vecas? ve basamak da?i arkas?nda dertya ne olabilmektedir.
Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir